Oi ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια…

Σαν Σήμερα .gr - Πρωτοσέλιδο

Διαβάστε σήμερα στο «Σαν Σήμερα .gr»
  • Στέλλα
    Ταινία - θρύλος του ελληνικού κινηματογράφου, που πρωτοπροβλήθηκε το 1955 κι έκανε τη Μελίνα Μερκούρη σταρ διεθνούς βεληνεκούς. Έκανε πρεμιέρα στις 21 Νοεμβρίου 1955...
  • Εμίλ Ζάτοπεκ
    Αθλητής - θρύλος των δρόμων αντοχής, ο επονομαζόμενος «άνθρωπος - ατμομηχανή». Κατέκτησε τέσσερα χρυσά ολυμπιακά μετάλλια κι ένα αργυρό με τα χρώματα της Τσεχοσλοβακίας και δημιούργησε 18 παγκόσμια ρεκόρ. Πέθανε στις 21 Νοεμβρίου 2000...
  • Χρόνης Εξαρχάκος
    Ηθοποιός του θεάτρου και του κινηματογράφου, που διακρίθηκε κυρίως σε κωμικούς ρόλους. Γεννήθηκε στις 21 Νοεμβρίου του 1932...
  • Νάσος Κεδράκας
    Έλληνας ηθοποιός του θεάτρου, του κινηματογράφου και της τηλεόρασης, που διακρίθηκε σε ρόλους δευτεραγωνιστή. Γεννήθηκε στα Τρίκαλα στις 21 Νοεμβρίου του 1915...
  • Σεργκέι Νετσάγιεφ
    Ρώσος επαναστάτης, συνδεδεμένος με το κίνημα των Νιχιλιστών και θεωρητικός της τρομοκρατίας. Πέθανε στις 21 Νοεμβρίου του 1882...
Λάρισα: 42χρονος επιχειρηματίας κρεμάστηκε με σεντόνι πίσω από δημοτικό σχολείο

Λάρισα: 42χρονος επιχειρηματίας κρεμάστηκε με σεντόνι πίσω από δημοτικό σχολείο

Σοκαρισμένη είναι η μικρή κοινωνία της Γαλήνης του δήμου Κιλελέρ, λίγα χιλιόμετρα έξω από τη...

Τουρκικό παραλήρημα: «Ετοιμαστείτε για πόλεμο με το ΝΑΤΟ - Όποιος δεν θέλει να πολεμήσει να φύγει από την χώρα»!

Τουρκικό παραλήρημα: «Ετοιμαστείτε για πόλεμο με το ΝΑΤΟ - Όποιος δεν θέλει να πολεμήσει να φύγει από την χώρα»!

Ένα πραγματικό παραλήρημα κατά του ΝΑΤΟ λαμβάνει χώρα στην Τουρκία με τον αρθρογράφο της...

Η συνεργασία Ενόπλων Δυνάμεων - Λαού διασφαλίζει την εθνική  μας ανεξαρτησία και ακεραιότητα

Η συνεργασία Ενόπλων Δυνάμεων - Λαού διασφαλίζει την εθνική μας ανεξαρτησία και ακεραιότητα

Ο Αντιπεριφερειάρχης Δωδεκανήσου κ. Χαράλαμπος Κόκκινος παρέστη:

Παράταση υποβολής δηλώσεων και καταβολής φόρων σε Μάνδρα και Σύμη λόγω της κακοκαιρίας από το ΥΠΟΙΚ

Παράταση υποβολής δηλώσεων και καταβολής φόρων σε Μάνδρα και Σύμη λόγω της κακοκαιρίας από το ΥΠΟΙΚ

Δημοσιεύθηκαν οι δύο αποφάσεις του υπουργείου Οικονομικών για την παράταση υποβολής δηλώσεων και...

«Βόμβα» από Γερμανία: «Σε καραντίνα οι Έλληνες ταξιδιώτες γιατί φοβόμαστε!»

«Βόμβα» από Γερμανία: «Σε καραντίνα οι Έλληνες ταξιδιώτες γιατί φοβόμαστε!»

Σύμφωνα με τα όσα μεταδίδει ιστοσελίδα ανώτατη πηγή στο Βερολίνο επιβεβαιώνει την «καραντίνα»...

Γιορτή Λουκουμάδων και Τηγανίτας

Γιορτή Λουκουμάδων και Τηγανίτας

Για 12η  χρονιά ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αρχίπολης «’Άγιος Μηνάς»  συνδιοργανώνει ...

Η Ρόδος τιμά τον Νίκο Καζαντζάκη

Η Ρόδος τιμά τον Νίκο Καζαντζάκη

Ο Δ.Ο.Π.Α.Ρ σε συνεργασία με το θεατρικό εργαστήρι "Μάνος Κατράκης" διοργανώνει εκδήλωση με τίτλο...

Δεν συμβιβάζεται η κανονικότητα με 30 και πλέον κενά στα Δωδεκάνησα… και  όλα αυτά πριν τα Χριστούγεννα

Δεν συμβιβάζεται η κανονικότητα με 30 και πλέον κενά στα Δωδεκάνησα… και όλα αυτά πριν τα Χριστούγεννα

Ξεπερνούν τα 30 κενά στα σχολεία της Β'θμιας του Ν.  Δωδεκανήσου. Οι σημαντικές ελλείψεις...

Δωρεάν Ομαδικά Εργαστήρια Πληροφόρησης & Συμβουλευτικής Εργαζομένων και Ανέργων

Δωρεάν Ομαδικά Εργαστήρια Πληροφόρησης & Συμβουλευτικής Εργαζομένων και Ανέργων

Το Περιφερειακό ΙΝΕ – ΓΣΕΕ Δωδεκανήσου σε συνεργασία με το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ρόδου...

Rhodes: Luxury is culture

Rhodes: Luxury is culture

Άκρως επιτυχημένη ήταν η παρουσίαση του βιβλίου «Rhodes: Luxury is culture» στις διεθνείς...

Κλειστά μέχρι και τα περίπτερα σήμερα στη Λέσβο -Γενική απεργία για την πολιτική στο προσφυγικό

Κλειστά μέχρι και τα περίπτερα σήμερα στη Λέσβο -Γενική απεργία για την πολιτική στο προσφυγικό

«Νέκρωσε» σήμερα το νησί, ακόμα και το πολύβουο κέντρο της πόλης της Μυτιλήνης, από τη γενική...

  • Λάρισα: 42χρονος επιχειρηματίας κρεμάστηκε με σεντόνι πίσω από δημοτικό σχολείο

    Λάρισα: 42χρονος επιχειρηματίας κρεμάστηκε με σεντόνι πίσω από δημοτικό σχολείο

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 16:29
  • Τουρκικό παραλήρημα: «Ετοιμαστείτε για πόλεμο με το ΝΑΤΟ - Όποιος δεν θέλει να πολεμήσει να φύγει από την χώρα»!

    Τουρκικό παραλήρημα: «Ετοιμαστείτε για πόλεμο με το ΝΑΤΟ - Όποιος δεν θέλει να πολεμήσει να φύγει...

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 16:27
  • Η συνεργασία Ενόπλων Δυνάμεων - Λαού διασφαλίζει την εθνική  μας ανεξαρτησία και ακεραιότητα

    Η συνεργασία Ενόπλων Δυνάμεων - Λαού διασφαλίζει την εθνική μας ανεξαρτησία και ακεραιότητα

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 16:22
  • Παράταση στη δεύτερη κατά σειρά πρόσκληση για ένταξη αντιπλημμυρικών έργων στο Ε.Π. “Νότιο Αιγαίο 2014 – 2020”, έδωσε ο Περιφερειάρχης, λόγω έλλειψης προτάσεων

    Παράταση στη δεύτερη κατά σειρά πρόσκληση για ένταξη αντιπλημμυρικών έργων στο Ε.Π. “Νότιο Αιγαίο...

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 16:19
  • Γιώργος Χατζημάρκος: «Σταθερή και συνεχής η ανάγκη στενής συνεργασίας μεταξύ της Περιφέρειας και του Δικηγορικού Συλλόγου Ρόδου, για τα κρίσιμα ζητήματα του τόπου»

    Γιώργος Χατζημάρκος: «Σταθερή και συνεχής η ανάγκη στενής συνεργασίας μεταξύ της Περιφέρειας και...

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 16:18
  • Παράταση υποβολής δηλώσεων και καταβολής φόρων σε Μάνδρα και Σύμη λόγω της κακοκαιρίας από το ΥΠΟΙΚ

    Παράταση υποβολής δηλώσεων και καταβολής φόρων σε Μάνδρα και Σύμη λόγω της κακοκαιρίας από το ΥΠΟΙΚ

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 14:28
  • «Βόμβα» από Γερμανία: «Σε καραντίνα οι Έλληνες ταξιδιώτες γιατί φοβόμαστε!»

    «Βόμβα» από Γερμανία: «Σε καραντίνα οι Έλληνες ταξιδιώτες γιατί φοβόμαστε!»

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 14:22
  • Γιορτή Λουκουμάδων και Τηγανίτας

    Γιορτή Λουκουμάδων και Τηγανίτας

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 14:12
  • Η Ρόδος τιμά τον Νίκο Καζαντζάκη

    Η Ρόδος τιμά τον Νίκο Καζαντζάκη

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 14:09
  • Να δοθεί η δυνατότητα διενέργειας διαγωνισμών για την προμήθεια καυσίμων από κοινωφελείς επιχειρήσεις νησιωτικών δήμων που εκτελούν συγκοινωνιακό έργο, ζητά ο Μάνος Κόνσολας

    Να δοθεί η δυνατότητα διενέργειας διαγωνισμών για την προμήθεια καυσίμων από κοινωφελείς...

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 14:04
  • Δεν συμβιβάζεται η κανονικότητα με 30 και πλέον κενά στα Δωδεκάνησα… και  όλα αυτά πριν τα Χριστούγεννα

    Δεν συμβιβάζεται η κανονικότητα με 30 και πλέον κενά στα Δωδεκάνησα… και όλα αυτά πριν τα...

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 14:02
  • Δωρεάν Ομαδικά Εργαστήρια Πληροφόρησης & Συμβουλευτικής Εργαζομένων και Ανέργων

    Δωρεάν Ομαδικά Εργαστήρια Πληροφόρησης & Συμβουλευτικής Εργαζομένων και Ανέργων

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 13:59
  • Με πρόταση της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, τρία μεγάλα λιμενικά έργα των Κυκλάδων, εντάσσονται στο Στρατηγικό Πλαίσιο Επενδύσεων Μεταφορών του Υπουργείου Υποδομών & Μεταφορών

    Με πρόταση της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, τρία μεγάλα λιμενικά έργα των Κυκλάδων, εντάσσονται στο...

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 13:55
  • Rhodes: Luxury is culture

    Rhodes: Luxury is culture

    Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 13:50
  • Κλειστά μέχρι και τα περίπτερα σήμερα στη Λέσβο -Γενική απεργία για την πολιτική στο προσφυγικό

    Κλειστά μέχρι και τα περίπτερα σήμερα στη Λέσβο -Γενική απεργία για την πολιτική στο προσφυγικό

    Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2017 16:17

Ποια τα οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία σύμφωνα με τον Ιπποκράτη;

Ippokratis 100817Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού.

Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να προωθήσει τη συνολική ευημερία και να ενυδατώσει το δέρμα.Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει ακόμα τη διάθεση και την υγεία σας.

Δείτε αναλυτικά ποια είναι τα οφέλη της θάλασσας και επωφεληθείτε από αυτήν κι αυτό το καλοκαίρι:

Ανοσοποιητικό σύστημα

Το θαλασσινό νερό περιέχει ζωτικά στοιχεία, βιταμίνες, ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και ζωντανούς μικροοργανισμούς που μπορούν να παράγουν αντιβιοτική και αντιβακτηριακή δράση συμβάλλοντας στην ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σύμφωνα με πληροφορίες, τα συστατικά του θαλασσινού νερού απορροφώνται εύκολα και χρησιμοποιούνται από το σώμα μας, ενώ κολυμπάμε. Παράλληλα, εισπνέοντας τον θαλασσινό αέρα ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με τη γιατρό Connie Hernandez. Επιπλέον, ειδικοί ισχυρίζονται ότι το κολύμπι σε θαλασσινό νερό ανοίγει τους πόρους στο δέρμα, ενώ επιτρέπεται η απορρόφηση των θαλάσσιων μετάλλων και η αποβολή των τοξινών που προκαλούν διάφορες ασθένειες.

Κυκλοφορία αίματος

Το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας. Ο κύριος σκοπός της θαλασσοθεραπείας ή η θεραπεία με θαλασσινό νερό είναι να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος. Πράγματι, η κολύμβηση σε ζεστό θαλασσινό νερό βελτιώνει την κυκλοφορία αποκαθιστώντας βασικά μέταλλα που έχουν μειωθεί από το άγχος, την κακή διατροφή και τη μόλυνση του περιβάλλοντος.

Η έρευνα δείχνει ότι ο ήχος των κυμάτων επηρεάζει τον εγκέφαλο μεταφέροντάς σας σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Χαλαρώνοντας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση του μυαλού και του σώματος.

Το θαλασσινό νερό χρησιμοποιείται από πολλούς για τη συνολική βελτίωση της υγείας και της ευημερίας, καθώς ενεργοποιεί μηχανισμούς επούλωσης του σώματος για την καταπολέμηση παθήσεων όπως το άσθμα, την αρθρίτιδα, τη βρογχίτιδα και φλεγμονώδεις νόσους, καθώς και κοινούς πόνους. Μάλιστα, το μαγνήσιο ανακουφίζει από τη νευρική ερεθιστικότητα και αυξάνει την αίσθηση της ηρεμίας.Ο ήλιος, το κύμα και το θαλασσινό νερόΈχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κοιμόμαστε πιο ήσυχοι μετά το κολύμπι μας στη θάλασσα; Ο θαλασσινός αέρας «χρεώνεται» με υγιή αρνητικά ιόντα που επιταχύνουν την ικανότητα απορρόφησης του οξυγόνου. Τα αρνητικά ιόντα εξισορροπούν τα επίπεδα της σεροτονίνης, μια χημική ουσία του οργανισμού που συνδέεται με τη διάθεση και το άγχος. Γι” αυτόν ακριβώς τον λόγο με το τέλος των διακοπών σας έχετε περισσότερη ενέργεια, ενώ συγχρόνως είστε περισσότερο χαλαροί.

Ήλιος και δερματικές παθήσεις

Στην παραλία, η θερμότητα του ήλιου επηρεάζει το ενδοκρινικό μας σύστημα. Πιο ειδικά, είναι το μέρος του σώματός μας που εκκρίνει ενδορφίνες, τις φυσικές χημικές ουσίες στο σώμα μας που έχουν σχεδιαστεί για να μας κάνουν να νιώθουμε χαλαροί αποβάλλοντας το άγχος. Παράλληλα, η έκθεση στον ήλιο καθίσταται ευεργετική για ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, ενώ η υπεριώδης ακτινοβολία (υπεριώδες φως) αποκαθιστά την ξηροδερμία. Μάλιστα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το διάλυμα άλατος βελτίωσε την ενυδάτωση του δέρματος και μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα της φλεγμονής του δέρματος, όπως την ερυθρότητα και την τραχύτητα σε σύγκριση με το νερό της βρύσης.

Xorisorianews.gr

Protypo

Βρείτε άρθρο

Ημερομηνία

21/11/2017

. | . | .

Copyright © 2013. All Rights Reserved.