Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Motomike
Η απειρία οδήγησε στην τραγωδία της Κάρπαθου - Γιατί και πώς έχασαν τη ζωή τους οι δύο δύτες

Η απειρία οδήγησε στην τραγωδία της Κάρπαθου - Γιατί και πώς έχασαν τη ζωή τους οι δύο δύτες

Μοιραία λάθη απειρίας στοίχισαν τη ζωή όπως όλα δείχνουν στους δύο άνδρες στην Κάρπαθο.

Ανοιξαν πυρ οι κινεζικές δυνάμεις ασφαλείας κατά των διαδηλωτών στο Χονγκ Κονγκ!

Ανοιξαν πυρ οι κινεζικές δυνάμεις ασφαλείας κατά των διαδηλωτών στο Χονγκ Κονγκ!

Πυρά δέχθηκαν για πρώτη φορά σήμερα από τότε που ξεκίνησε η εξέγερση στο Χονγκ Κονγκ οι διαδηλωτές...

Μ.Τζόνσον: «Η Βρετανία βγαίνει από την ΕΕ στις 31 Οκτωβρίου με συμφωνία ή χωρίς»

Μ.Τζόνσον: «Η Βρετανία βγαίνει από την ΕΕ στις 31 Οκτωβρίου με συμφωνία ή χωρίς»

«Η Βρετανία θα αποχωρήσει από την ΕΕ στις 31 Οκτωβρίου κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες» είπε στον...

Τα δέκα σημάδια που δείχνουν ότι πάμε σε παγκόσμια οικονομική ύφεση

Τα δέκα σημάδια που δείχνουν ότι πάμε σε παγκόσμια οικονομική ύφεση

Πριν καλά καλά ο κόσμος ξεπεράσει την οικονομική κρίση του 2008, έρχεται, όπως όλα δείχνουν,...

Επέβαλαν σε μωρό Βίγκαν διατροφή: Ήταν 19 μηνών και έμοιαζε για 3

Επέβαλαν σε μωρό Βίγκαν διατροφή: Ήταν 19 μηνών και έμοιαζε για 3

Όταν τους εντόπισαν οι αρχές το τότε 19 μηνών κορίτσι δεν είχε δόντια και έμοιαζε με βρέφος 3...

Μόρια: 15χρονος Αφγανός σκότωσε με μαχαίρι συνομήλικο ομοεθνή του

Μόρια: 15χρονος Αφγανός σκότωσε με μαχαίρι συνομήλικο ομοεθνή του

Άγριο φονικό τα μεσάνυχτα στη Μονάδα Φιλοξενίας Ανηλίκων του Κέντρου Υποδοχής και Ταυτοποίησης στη...

Θρίλερ στην Κάρπαθο: Αγνοούνται σπηλαιοκαταδύτες - Σπεύδει ομάδα της ΜΥΑ/ΛΣ - Μπαίνει το πρωί στο σπήλαιο

Θρίλερ στην Κάρπαθο: Αγνοούνται σπηλαιοκαταδύτες - Σπεύδει ομάδα της ΜΥΑ/ΛΣ - Μπαίνει το πρωί στο σπήλαιο

Σε θρίλερ εξελίσσεται η εξαφάνιση δύο αλλοδαπών δυτών οι οποίοι αγνοούνται όταν επιχείρησαν...

Σχόλιο,

Σχόλιο, "τρεις το λάδι, τρεις το ξίδι κι έξι το λαδόξιδο"

Μετά την δημόσια κατακραυγή, τις αντιδράσεις από γονείς και εκπαιδευτικούς για την ΚΥΑ που εξαιρεί...

Μήνυμα επικεφαλής παράταξης «Ρόδος Αξιών» για την ορκωμοσία των μελών του νέου δημοτικού συμβουλίου

Μήνυμα επικεφαλής παράταξης «Ρόδος Αξιών» για την ορκωμοσία των μελών του νέου δημοτικού συμβουλίου

Δημήτρης Κρητικός: «Ο σημερινός όρκος, είναι όρκος δέσμευσης και καθήκοντος».

Καθαρισμός χειμάρρων περιοχής Ιαλυσού από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου

Καθαρισμός χειμάρρων περιοχής Ιαλυσού από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου

Υπεγράφη η σύμβαση με τον ανάδοχο  ύψους 168.000 ευρώ.

  • Η απειρία οδήγησε στην τραγωδία της Κάρπαθου - Γιατί και πώς έχασαν τη ζωή τους οι δύο δύτες

    Η απειρία οδήγησε στην τραγωδία της Κάρπαθου - Γιατί και πώς έχασαν τη ζωή τους οι δύο δύτες

    Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 02:24
  • Ανοιξαν πυρ οι κινεζικές δυνάμεις ασφαλείας κατά των διαδηλωτών στο Χονγκ Κονγκ!

    Ανοιξαν πυρ οι κινεζικές δυνάμεις ασφαλείας κατά των διαδηλωτών στο Χονγκ Κονγκ!

    Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 02:16
  • Μ.Τζόνσον: «Η Βρετανία βγαίνει από την ΕΕ στις 31 Οκτωβρίου με συμφωνία ή χωρίς»

    Μ.Τζόνσον: «Η Βρετανία βγαίνει από την ΕΕ στις 31 Οκτωβρίου με συμφωνία ή χωρίς»

    Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 02:07
  • Τα δέκα σημάδια που δείχνουν ότι πάμε σε παγκόσμια οικονομική ύφεση

    Τα δέκα σημάδια που δείχνουν ότι πάμε σε παγκόσμια οικονομική ύφεση

    Κυριακή, 25 Αυγούστου 2019 10:16
  • Επέβαλαν σε μωρό Βίγκαν διατροφή: Ήταν 19 μηνών και έμοιαζε για 3

    Επέβαλαν σε μωρό Βίγκαν διατροφή: Ήταν 19 μηνών και έμοιαζε για 3

    Κυριακή, 25 Αυγούστου 2019 10:11
  • Μόρια: 15χρονος Αφγανός σκότωσε με μαχαίρι συνομήλικο ομοεθνή του

    Μόρια: 15χρονος Αφγανός σκότωσε με μαχαίρι συνομήλικο ομοεθνή του

    Κυριακή, 25 Αυγούστου 2019 09:56
  • Θρίλερ στην Κάρπαθο: Αγνοούνται σπηλαιοκαταδύτες - Σπεύδει ομάδα της ΜΥΑ/ΛΣ - Μπαίνει το πρωί στο σπήλαιο

    Θρίλερ στην Κάρπαθο: Αγνοούνται σπηλαιοκαταδύτες - Σπεύδει ομάδα της ΜΥΑ/ΛΣ - Μπαίνει το πρωί στο...

    Κυριακή, 25 Αυγούστου 2019 09:52
  • Σχόλιο,

    Σχόλιο, "τρεις το λάδι, τρεις το ξίδι κι έξι το λαδόξιδο"

    Σάββατο, 24 Αυγούστου 2019 14:12
  • Μήνυμα επικεφαλής παράταξης «Ρόδος Αξιών» για την ορκωμοσία των μελών του νέου δημοτικού συμβουλίου

    Μήνυμα επικεφαλής παράταξης «Ρόδος Αξιών» για την ορκωμοσία των μελών του νέου δημοτικού συμβουλίου

    Σάββατο, 24 Αυγούστου 2019 14:04
  • Καθαρισμός χειμάρρων περιοχής Ιαλυσού από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου

    Καθαρισμός χειμάρρων περιοχής Ιαλυσού από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου

    Σάββατο, 24 Αυγούστου 2019 14:02
Koutouki-Ta-Mantala

ΥΓΕΙΑ

“Όσο δε μιλάει το στόμα μας, θα μιλάει το σώμα μας”

Anthropos Anatomia 040319 Τι μας λέει αυτή η φράση; Πώς αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που τυχαίνουν στη ζωή μας; Κάποιοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματα τους

στους "σημαντικούς άλλους", τους ανθρώπους από το περιβάλλον τους που νιώθουν πιο κοντά και άρα μιλάει το στόμα τους πρώτα.

Άλλοι αντιμετωπίζουν στωικά κάθε δυσκολία της ζωής τους, χωρίς να εκφράζονται και να εκτονώνουν την ένταση τους, κάτι που δίνει περισσότερες πιθανότητες να μιλήσει στο σώμα τους πρώτα.

 

Τι είναι αυτό που συμβάλλει στο πώς θα διαχειριστούμε τις δυσκολίες; Η οικογένεια είναι το πρώτο σύστημα στο οποίο βιώνουμε τις πρώτες δυσκολίες της ζωής μας και οι γονείς μας οι πρώτοι άνθρωποι στους οποίους στρεφόμαστε για στήριξη. Όλα ξεκινούν από το δεσμό προσκόλλησης τον οποίο αναπτύξαμε με τους γονείς μας. Αν έχουμε αναπτύξει ασφαλή προσκόλληση και οι γονείς ανταποκρίνονταν πλήρως και άμεσα στις ανάγκες μας, αυτό σημαίνει ότι αργότερα ως νήπια, παιδιά και έφηβοι, οι γονείς μας ήταν δίπλα μας χωρίς κρίσεις, επικριτικά σχόλια και ενοχές, αλλά με άνευ όρων αποδοχή και ενσυναίσθηση.

 

Τα παραπάνω, έχουν ως αποτέλεσμα να θωρακιζόμαστε ως προσωπικότητες, να αναπτύσσουμε υψηλή αυτοπεποίθηση και να βιώνουμε τις δυσκολίες της ζωής ως εύκολα διαχειρίσιμες. Αν οι δυσκολίες της ζωής μας άπτονται ζητήματα υγείας και είναι σοβαρές, τότε και πάλι αν ο δεσμός προσκόλλησης με τους γονείς μας ήταν ο ασφαλής, παρά το γεγονός ότι στην αρχή θα μας σοκάρει η νέα κατάσταση, δε θα αργήσουμε να βρούμε τη δύναμη να το παλέψουμε!!

Αντίθετα, αν ο δεσμός προσκόλλησης ήταν αγχώδης-αποφευκτικός, όπου οι γονείς δεν ανταποκρίνονται άμεσα, είναι συνήθως επικριτικοί και αντιδρούν έντονα με θυμό ή/και τιμωρία, ή αγχώδης-αμφιθυμικός, όπου οι γονείς χαρακτηρίζονται από ασταθή απαιτητικότητα και είναι απρόβλεπτοι στην ανταπόκριση τους αγνοώντας τα σήματα του βρέφους, τότε είναι πιο πιθανό να μην εξωτερικεύουμε τα συναισθήματα μας, οπότε να μιλάει το σώμα μας, ή να τα εξωτερικεύουμε με λάθος τρόπο κάνοντας κακό σε εμάς τους ίδιους.

Για παράδειγμα μπορεί να θυμώνουμε με το παραμικρό και να έχουμε ξεσπάσματα, με αποτέλεσμα να εμφανίσουμε υπέρταση ή συχνούς και έντονους πονοκεφάλους ή αν δεν εξωτερικεύουμε καθόλου τα συναισθήματα μας, ενδέχεται να εκδηλωθεί κάποιο αυτοάνοσο νόσημα ή κάποια νεοπλασία (καρκίνος). Στα αυτοάνοσα νοσήματα ο οργανισμός στρέφεται ενάντια στα ίδια του τα κύτταρα για κάποιο ανεξήγητο λόγο, ενώ στις νεοπλασίες στην αναγέννηση των κυττάρων αντί για υγιή γεννιούνται καρκινικά κύτταρα.

Το σώμα μας πάντα μας δίνει κάποια σημάδια προειδοποιητικά ότι κάτι δεν πάει καλά. Εμείς το ακούμε; Όταν αρχίζει να "μιλάει" το σώμα μας αν το ακούσουμε από την αρχή και ανταποκριθούμε σε αυτό που "λέει", τότε μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και να ανατρέψουμε την έναρξη μιας νόσου. Ακόμα όμως και όταν μία χρόνια νόσος εκδηλωθεί τότε αν απευθυνθούμε σε ειδικό και δουλέψουμε με τον εαυτό μας, τότε η διαδικασία της αυτοίασης μπορεί να ενεργοποιηθεί και είτε να υπάρξει απόλυτη ίαση, είτε σε περιπτώσεις ανίατων νοσών, τα συμπτώματα να υποχωρήσουν και να κερδίσουμε την ποιότητα ζωής που μας αξίζει.

Κρητικού Μαρίνα

Ψυχολόγος Υγείας/ Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος

Sexshop-Mats-Mouts

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ