Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Diamantis-Kreopoleio
Βελόπουλος: Να σταματήσουν τα επιδόματα στους μετανάστες

Βελόπουλος: Να σταματήσουν τα επιδόματα στους μετανάστες

Επίθεση κατά του ΣΥΡΙΖΑ αλλά και της κυβέρνησης εξαπέλυσε κατά την ομιλία του στις προγραμματικές...

Ανακαλούνται 500.000 αυτοκίνητα της Volvo

Ανακαλούνται 500.000 αυτοκίνητα της Volvo

Η Volvo εξέδωσε ανακοίνωση για ανάκληση πάνω από 500.000 οχημάτων της, παγκοσμίως, λόγω κινδύνου...

Αγρια δολοφονία σε ξενοδοχείο στην Κρήτη - Νεκρός Γάλλος τουρίστας

Αγρια δολοφονία σε ξενοδοχείο στην Κρήτη - Νεκρός Γάλλος τουρίστας

Αγρια δολοφονημένος μέσα στο δωμάτιό του βρέθηκε σε ξενοδοχείο της Κρήτης ένας 53χρονος Γάλλος...

Ακόμα ένας σεισμολόγος προειδοποιεί για το ρήγμα στις Αλκυονίδες: «Θα ενεργοποιηθεί ξανά»

Ακόμα ένας σεισμολόγος προειδοποιεί για το ρήγμα στις Αλκυονίδες: «Θα ενεργοποιηθεί ξανά»

Ενας ακόμη σεισμολόγος προειδοποίησε για το ρήγμα στις Αλκυονίδες και την πιθανότητα νέου ισχυρού...

Ψήφο εμπιστοσύνης με 158 «ναι» έλαβε η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη - Η πρώτη αυτοδύναμη κυβέρνηση ΝΔ από το 2009

Ψήφο εμπιστοσύνης με 158 «ναι» έλαβε η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη - Η πρώτη αυτοδύναμη κυβέρνηση ΝΔ από το 2009

Ψήφο εμπιστοσύνης από τη Βουλή των Ελλήνων έλαβε η νέα κυβέρνηση του πρωθυπουργού, Κυριάκου...

Πως μας φακελώνουν τα social media και που πάνε τα προσωπικά μας δεδομένα; - Έλληνας καθηγητής αποκαλύπτει

Πως μας φακελώνουν τα social media και που πάνε τα προσωπικά μας δεδομένα; - Έλληνας καθηγητής αποκαλύπτει

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς οι εταιρείες του ∆ιαδικτύου χρησιµοποιούν τις πληροφορίες που έχουν για...

Επιστολή της ΕΛΦΕΕ Ρόδου προς τον Υφυπουργό Οικονομικών, κο Βεσυρόπουλο, για παράταση στην υποβολή των φορολογικών δηλώσεων

Επιστολή της ΕΛΦΕΕ Ρόδου προς τον Υφυπουργό Οικονομικών, κο Βεσυρόπουλο, για παράταση στην υποβολή των φορολογικών δηλώσεων

Επιστολή προς τον Υφυπουργό Οικονομικών, κο Απόστολο Βεσυρόπουλο, απέστειλε η ΕΛΦΕΕ Ρόδου,...

20 Ιουλίου 1974: Οι Τούρκοι εισβάλλουν παράνομα στην Κύπρο

20 Ιουλίου 1974: Οι Τούρκοι εισβάλλουν παράνομα στην Κύπρο

20 Ιουλίου 2019: 45 χρόνια μετά… Ο ελληνισμός αγωνίζεται για δίκαιη λύση στο Κυπριακό και την...

Ανατροπές στις Ενοπλες Δυνάμεις: Τι θα γίνει με προσλήψεις, μεταθέσεις, θητεία

Ανατροπές στις Ενοπλες Δυνάμεις: Τι θα γίνει με προσλήψεις, μεταθέσεις, θητεία

Το υπουργείο Αμυνας επιδιώκει αυτό το πλάνο αλλαγών να προχωρήσει ταχύτατα και με προσήλωση.

Τουρκία προς ΕΕ: «Σταματήστε τις κυρώσεις γιατί ανοίγουμε τα σύνορα & σας βουλιάζουμε με αλλοδαπούς μέσα σε 6 μήνες»!

Τουρκία προς ΕΕ: «Σταματήστε τις κυρώσεις γιατί ανοίγουμε τα σύνορα & σας βουλιάζουμε με αλλοδαπούς μέσα σε 6 μήνες»!

Με άνοιγμα των συνόρων της απειλεί την Ευρωπαϊκή Ενωση η Τουρκία, το οποίο θα οδηγήσει σε μαζική...

  • Βελόπουλος: Να σταματήσουν τα επιδόματα στους μετανάστες

    Βελόπουλος: Να σταματήσουν τα επιδόματα στους μετανάστες

    Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 09:42
  • Ανακαλούνται 500.000 αυτοκίνητα της Volvo

    Ανακαλούνται 500.000 αυτοκίνητα της Volvo

    Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 09:38
  • Αγρια δολοφονία σε ξενοδοχείο στην Κρήτη - Νεκρός Γάλλος τουρίστας

    Αγρια δολοφονία σε ξενοδοχείο στην Κρήτη - Νεκρός Γάλλος τουρίστας

    Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 09:28
  • Ακόμα ένας σεισμολόγος προειδοποιεί για το ρήγμα στις Αλκυονίδες: «Θα ενεργοποιηθεί ξανά»

    Ακόμα ένας σεισμολόγος προειδοποιεί για το ρήγμα στις Αλκυονίδες: «Θα ενεργοποιηθεί ξανά»

    Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 09:23
  • Ψήφο εμπιστοσύνης με 158 «ναι» έλαβε η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη - Η πρώτη αυτοδύναμη κυβέρνηση ΝΔ από το 2009

    Ψήφο εμπιστοσύνης με 158 «ναι» έλαβε η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη - Η πρώτη αυτοδύναμη...

    Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 09:22
  • Πως μας φακελώνουν τα social media και που πάνε τα προσωπικά μας δεδομένα; - Έλληνας καθηγητής αποκαλύπτει

    Πως μας φακελώνουν τα social media και που πάνε τα προσωπικά μας δεδομένα; - Έλληνας καθηγητής...

    Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019 14:33
  • Επιστολή της ΕΛΦΕΕ Ρόδου προς τον Υφυπουργό Οικονομικών, κο Βεσυρόπουλο, για παράταση στην υποβολή των φορολογικών δηλώσεων

    Επιστολή της ΕΛΦΕΕ Ρόδου προς τον Υφυπουργό Οικονομικών, κο Βεσυρόπουλο, για παράταση στην υποβολή...

    Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019 14:23
  • 20 Ιουλίου 1974: Οι Τούρκοι εισβάλλουν παράνομα στην Κύπρο

    20 Ιουλίου 1974: Οι Τούρκοι εισβάλλουν παράνομα στην Κύπρο

    Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019 14:19
  • Ανατροπές στις Ενοπλες Δυνάμεις: Τι θα γίνει με προσλήψεις, μεταθέσεις, θητεία

    Ανατροπές στις Ενοπλες Δυνάμεις: Τι θα γίνει με προσλήψεις, μεταθέσεις, θητεία

    Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019 11:13
  • Τουρκία προς ΕΕ: «Σταματήστε τις κυρώσεις γιατί ανοίγουμε τα σύνορα & σας βουλιάζουμε με αλλοδαπούς μέσα σε 6 μήνες»!

    Τουρκία προς ΕΕ: «Σταματήστε τις κυρώσεις γιατί ανοίγουμε τα σύνορα & σας βουλιάζουμε με...

    Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2019 11:05
Ruote-Rent-a-Car

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές διατροφής και συμπεριφοράς για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Ρόδου

Diatrofi Kalokairi 290619Αγαπητοί συμπολίτες μας,

Διανύουμε την καλοκαιρινή περίοδο όπου τις τελευταίες ημέρες η θερμοκρασία έχει αυξηθεί αισθητά σε όλη τη χώρα καθώς και στα νησιά μας.

Στο πλαίσιο αυτό σας αποστέλλουμε οδηγίες για τα μέτρα προφύλαξης και αντιμετώπισης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών.

Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λ.π.

Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά του καύσωνα είναι τα εξής:

1. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ. λ. π.).

2.Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.

3. Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.

4. Συχνά λουτρά.

5. Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά, εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό κ. λ. π.

6. Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι:
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π.

Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).

Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

7. Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για όσους περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Όσον αφορά τα άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον.

Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα, καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
Καλό καλοκαίρι σε όλους !

Για τον Ι.Σ.Ρ

Ο Πρόεδρος

Ηλίας Ιωάν. Τσέρκης

Ο Γενικός Γραμματέας

Μιχαήλ Ν. Βολονάκης

Sexshop-Mats-Mouts

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ