Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Dimilia-Aleuromyloi
Απεβίωσε σήμερα ο πρόεδρος της Dodekanisos Seaways Γιώργος Σπανός

Απεβίωσε σήμερα ο πρόεδρος της Dodekanisos Seaways Γιώργος Σπανός

Την τελευταία του πνοή άφησε σήμερα και ώρα 13.00 στο Γενικό Νοσοκομείο της Ρόδου, όπου...

Σουηδία: 25% όσων φέρουν το όνομα «Αλί» έχουν ποινικό μητρώο

Σουηδία: 25% όσων φέρουν το όνομα «Αλί» έχουν ποινικό μητρώο

Επίσημα στοιχεία της στατιστικής υπηρεσίας της Σουηδίας και από μία νομική βάση δεδομένων...

Βιβλική καταστροφή στην Βενετία: Πλημμύρισε ο ναός του Αγίου Μάρκου - Προσπαθούν να σώσουν ότι μπορούν

Βιβλική καταστροφή στην Βενετία: Πλημμύρισε ο ναός του Αγίου Μάρκου - Προσπαθούν να σώσουν ότι μπορούν

H μεγάλη πλημμύρα κατέστρεψε στην κυριολεξία την πόλη της Βενετίας προκαλώντας καταστροφές σε...

Thomas Cook: Στον «αέρα» 600.000 ταξιδιώτες μετά και το «λουκέτο» της θυγατρικής στη Γερμανία

Thomas Cook: Στον «αέρα» 600.000 ταξιδιώτες μετά και το «λουκέτο» της θυγατρικής στη Γερμανία

Ο τουριστικός όμιλος ανακοίνωσε την Τρίτη την ακύρωση όλων των προγραμματισμένων για το 2020...

Βρετανία: Έφηβος πέθανε εξαιτίας προβλήματος που του δημιούργησε το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Βρετανία: Έφηβος πέθανε εξαιτίας προβλήματος που του δημιούργησε το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Ένας έφηβος στη Βρετανία λίγο έλειψε να πεθάνει εξαιτίας του προβλήματος που του προκάλεσε στους...

Σεισμός 3,3 Ρίχτερ ανοιχτά της Ρόδου

Σεισμός 3,3 Ρίχτερ ανοιχτά της Ρόδου

Ασθενής σεισμός μεγέθους 3,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ ανησύχησε στις 2:31 μετά τα μεσάνυχτα τους...

Γαλλία: Αναστέλλεται η λειτουργία σε 3 πυρηνικούς αντιδραστήρες λόγω του σεισμού

Γαλλία: Αναστέλλεται η λειτουργία σε 3 πυρηνικούς αντιδραστήρες λόγω του σεισμού

Την αναστολή λειτουργίας σε τρεις πυρηνικούς αντιδραστήρες παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος αποφάσισε...

Θρήνος στην τοπική αστυνομία: Έσβησε στα 41 του ροδίτης αξιωματικός

Θρήνος στην τοπική αστυνομία: Έσβησε στα 41 του ροδίτης αξιωματικός

Έδωσε σκληρή αλλά άνιση μάχη με τον καρκίνο.

Σφοδρή κακοκαιρία από αύριο: «Έρχονται πλημμύρες και χαλαζοπτώσεις» λένε οι μετεωρολόγοι

Σφοδρή κακοκαιρία από αύριο: «Έρχονται πλημμύρες και χαλαζοπτώσεις» λένε οι μετεωρολόγοι

Είναι γνωστό ότι ο Νοέμβριος είναι ο μήνας των φονικών πλημμυρών.

Έκαψαν την Αγία Τράπεζα του Αγίου Χαραλάμπους - Ο ναός «πολιορκείται» από χιλιάδες μουσουλμάνους αλλοδαπούς

Έκαψαν την Αγία Τράπεζα του Αγίου Χαραλάμπους - Ο ναός «πολιορκείται» από χιλιάδες μουσουλμάνους αλλοδαπούς

Με μια ανατριχιαστική εικόνα ήρθαν αντιμέτωποι σήμερα το πρωί κάτοικοι του χωριού Χαλκειού της...

  • Απεβίωσε σήμερα ο πρόεδρος της Dodekanisos Seaways Γιώργος Σπανός

    Απεβίωσε σήμερα ο πρόεδρος της Dodekanisos Seaways Γιώργος Σπανός

    Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 16:45
  • Σουηδία: 25% όσων φέρουν το όνομα «Αλί» έχουν ποινικό μητρώο

    Σουηδία: 25% όσων φέρουν το όνομα «Αλί» έχουν ποινικό μητρώο

    Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 16:33
  • Βιβλική καταστροφή στην Βενετία: Πλημμύρισε ο ναός του Αγίου Μάρκου - Προσπαθούν να σώσουν ότι μπορούν

    Βιβλική καταστροφή στην Βενετία: Πλημμύρισε ο ναός του Αγίου Μάρκου - Προσπαθούν να σώσουν ότι...

    Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 16:10
  • Thomas Cook: Στον «αέρα» 600.000 ταξιδιώτες μετά και το «λουκέτο» της θυγατρικής στη Γερμανία

    Thomas Cook: Στον «αέρα» 600.000 ταξιδιώτες μετά και το «λουκέτο» της θυγατρικής στη Γερμανία

    Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 10:26
  • Βρετανία: Έφηβος πέθανε εξαιτίας προβλήματος που του δημιούργησε το ηλεκτρονικό τσιγάρο

    Βρετανία: Έφηβος πέθανε εξαιτίας προβλήματος που του δημιούργησε το ηλεκτρονικό τσιγάρο

    Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 10:24
  • Σεισμός 3,3 Ρίχτερ ανοιχτά της Ρόδου

    Σεισμός 3,3 Ρίχτερ ανοιχτά της Ρόδου

    Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2019 10:35
  • Γαλλία: Αναστέλλεται η λειτουργία σε 3 πυρηνικούς αντιδραστήρες λόγω του σεισμού

    Γαλλία: Αναστέλλεται η λειτουργία σε 3 πυρηνικούς αντιδραστήρες λόγω του σεισμού

    Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 23:57
  • Θρήνος στην τοπική αστυνομία: Έσβησε στα 41 του ροδίτης αξιωματικός

    Θρήνος στην τοπική αστυνομία: Έσβησε στα 41 του ροδίτης αξιωματικός

    Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 16:27
  • Σφοδρή κακοκαιρία από αύριο: «Έρχονται πλημμύρες και χαλαζοπτώσεις» λένε οι μετεωρολόγοι

    Σφοδρή κακοκαιρία από αύριο: «Έρχονται πλημμύρες και χαλαζοπτώσεις» λένε οι μετεωρολόγοι

    Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 10:54
  • Έκαψαν την Αγία Τράπεζα του Αγίου Χαραλάμπους - Ο ναός «πολιορκείται» από χιλιάδες μουσουλμάνους αλλοδαπούς

    Έκαψαν την Αγία Τράπεζα του Αγίου Χαραλάμπους - Ο ναός «πολιορκείται» από χιλιάδες μουσουλμάνους...

    Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 10:45
Liliput-Club

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές διατροφής και συμπεριφοράς για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Ρόδου

Diatrofi Kalokairi 290619Αγαπητοί συμπολίτες μας,

Διανύουμε την καλοκαιρινή περίοδο όπου τις τελευταίες ημέρες η θερμοκρασία έχει αυξηθεί αισθητά σε όλη τη χώρα καθώς και στα νησιά μας.

Στο πλαίσιο αυτό σας αποστέλλουμε οδηγίες για τα μέτρα προφύλαξης και αντιμετώπισης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών.

Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λ.π.

Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά του καύσωνα είναι τα εξής:

1. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ. λ. π.).

2.Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.

3. Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.

4. Συχνά λουτρά.

5. Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά, εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό κ. λ. π.

6. Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι:
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π.

Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).

Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

7. Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για όσους περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Όσον αφορά τα άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον.

Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα, καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
Καλό καλοκαίρι σε όλους !

Για τον Ι.Σ.Ρ

Ο Πρόεδρος

Ηλίας Ιωάν. Τσέρκης

Ο Γενικός Γραμματέας

Μιχαήλ Ν. Βολονάκης

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Mantikos SwotAnalysis 021019

 

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ