Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

Anaggelies

Mantikos SwotAnalysis 021019
Μικρές Αγγελίες Ρόδου

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Dimilia-Aleuromyloi
Διάγγελμα Μητσοτάκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας μετά τις 00:30 και χρήση μάσκας παντού - Σε ποιες περιοχές

Διάγγελμα Μητσοτάκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας μετά τις 00:30 και χρήση μάσκας παντού - Σε ποιες περιοχές

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε νέα μέτρα για τον περιορισμό της πανδημίας στη χώρα...

Ο χάρτης του κορωναϊού στην Ελλάδα - Στους 549 οι νεκροί

Ο χάρτης του κορωναϊού στην Ελλάδα - Στους 549 οι νεκροί

882 κρούσματα σήμερα - 15 θανάτοι σε μία ημέρα - 90 οι διασωληνωμένοι.

Προσοχή: Ανάκληση πολύ γνωστής σοκολάτας γάλακτος από τον ΕΦΕΤ- Γιατί αποσύρθηκε το προϊόν

Προσοχή: Ανάκληση πολύ γνωστής σοκολάτας γάλακτος από τον ΕΦΕΤ- Γιατί αποσύρθηκε το προϊόν

Οι αλλεργικοί στα φυστίκια πρέπει να μη την καταναλώσουν προειδοποιεί ο ΕΦΕΤ για την σοκολάτα...

Πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα κατέθεσε ο Αλ. Τσίπρας

Πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα κατέθεσε ο Αλ. Τσίπρας

Πρώτη επίθεση Α.Τσίπρα σε κυβέρνηση για «γαϊτανάκι» κορωνο-τρόμου: «Έχετε πάει σε οργουελικά...

Ο ΣΥΡΙΖΑ Ρόδου καταδικάζει τον βανδαλισμό στο Εβραϊκό Νεκροταφείο του νησιού

Ο ΣΥΡΙΖΑ Ρόδου καταδικάζει τον βανδαλισμό στο Εβραϊκό Νεκροταφείο του νησιού

Τέσσερις κατεστραμμένοι τάφοι εντοπίστηκαν στο Εβραϊκό Νεκροταφείο της Ρόδου πριν λίγες μέρες.

Σε τηλεδιάσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό ο Περιφερειάρχης

Σε τηλεδιάσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό ο Περιφερειάρχης

«Το καλό επιδημιολογικό προφίλ και η κατάταξη του Νοτίου Αιγαίου, δεν πρέπει να οδηγούν σε...

Ανακοίνωση του γραφείου τύπου για την απόφαση του δικαστηρίου

Ανακοίνωση του γραφείου τύπου για την απόφαση του δικαστηρίου

Σχετικά με τη φυλάκιση των καταδικασμένων χρυσαυγιτών.

Το Κίνημα Αλλαγής κοντά στους νησιώτες!

Το Κίνημα Αλλαγής κοντά στους νησιώτες!

Με τροπολογία που κατέθεσε η κοινοβουλευτική ομάδα του Κινήματος Αλλαγής στο σχέδιο νόμου "ρύθμιση...

Η Λαϊκή Ενότητα  εκφράζει την ικανοποίηση της για την  απόφαση άμεσης φυλάκισης των ηγετών της εγκληματικής «Χρυσής Αυγής»

Η Λαϊκή Ενότητα εκφράζει την ικανοποίηση της για την απόφαση άμεσης φυλάκισης των ηγετών της εγκληματικής «Χρυσής Αυγής»

Σήμερα, νίκησαν ο Παύλος Φύσσας και ο Σαχζάντ  Λουκμάν, ο αντιφασιστικός αγώνας...

Μητσοτάκης: Απόψε στις 7 μ.μ. ανακοινώνει νέα μέτρα κατά του κοροναϊού

Μητσοτάκης: Απόψε στις 7 μ.μ. ανακοινώνει νέα μέτρα κατά του κοροναϊού

Το διάγγελμα που θα κάνει το απόγευμα στον ελληνικό λαό προανήγγειλε ο πρωθυπουργός Κυριάκος...

  • Διάγγελμα Μητσοτάκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας μετά τις 00:30 και χρήση μάσκας παντού - Σε ποιες περιοχές

    Διάγγελμα Μητσοτάκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας μετά τις 00:30 και χρήση μάσκας παντού - Σε ποιες...

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 19:25
  • Ο χάρτης του κορωναϊού στην Ελλάδα - Στους 549 οι νεκροί

    Ο χάρτης του κορωναϊού στην Ελλάδα - Στους 549 οι νεκροί

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 18:59
  • Προσοχή: Ανάκληση πολύ γνωστής σοκολάτας γάλακτος από τον ΕΦΕΤ- Γιατί αποσύρθηκε το προϊόν

    Προσοχή: Ανάκληση πολύ γνωστής σοκολάτας γάλακτος από τον ΕΦΕΤ- Γιατί αποσύρθηκε το προϊόν

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 18:52
  • Πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα κατέθεσε ο Αλ. Τσίπρας

    Πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα κατέθεσε ο Αλ. Τσίπρας

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 18:40
  • Ο ΣΥΡΙΖΑ Ρόδου καταδικάζει τον βανδαλισμό στο Εβραϊκό Νεκροταφείο του νησιού

    Ο ΣΥΡΙΖΑ Ρόδου καταδικάζει τον βανδαλισμό στο Εβραϊκό Νεκροταφείο του νησιού

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 18:18
  • Σε τηλεδιάσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό ο Περιφερειάρχης

    Σε τηλεδιάσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό ο Περιφερειάρχης

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 17:59
  • Ανακοίνωση του γραφείου τύπου για την απόφαση του δικαστηρίου

    Ανακοίνωση του γραφείου τύπου για την απόφαση του δικαστηρίου

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 17:56
  • Το Κίνημα Αλλαγής κοντά στους νησιώτες!

    Το Κίνημα Αλλαγής κοντά στους νησιώτες!

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 17:53
  • Η Λαϊκή Ενότητα  εκφράζει την ικανοποίηση της για την  απόφαση άμεσης φυλάκισης των ηγετών της εγκληματικής «Χρυσής Αυγής»

    Η Λαϊκή Ενότητα εκφράζει την ικανοποίηση της για την απόφαση άμεσης φυλάκισης των ηγετών της...

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 17:38
  • Μητσοτάκης: Απόψε στις 7 μ.μ. ανακοινώνει νέα μέτρα κατά του κοροναϊού

    Μητσοτάκης: Απόψε στις 7 μ.μ. ανακοινώνει νέα μέτρα κατά του κοροναϊού

    Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020 17:17
Liliput-Club

ΜΑΓΚΑΖΙΝΟ

Μετρήστε την ευτυχία στη σχέση σας

Zeugari Eroteumenoi 180719Είτε είστε παντρεμένοι είτε απλώς έχετε δεσμό, είστε ευτυχισμένοι με τη σχέση σας; Μεγάλη κουβέντα η ευτυχία, πώς να απαντήσει κανείς με ένα «ναι» ή με ένα «όχι»;

Παρ’ όλα αυτά μπορείτε να διαπιστώσετε από τι εξαρτάται η ευτυχία σας και πόσο κοντά είστε.
Στις περισσότερες γλώσσες, η λέξη «ευτυχία» προέρχεται από τη λέξη τύχη. Αυτό μάλλον σημαίνει ότι οι πρόγονοί μας θεωρούσαν πως η χαρά είναι προϊόν τύχης. Ότι δεν είναι ζωτικό χαρακτηριστικό μιας καλής ζωής αλλά θεωρείται bonus για όποιον τυχερό τη βιώνει. Κάποιες θεωρίες στην ψυχολογία βλέπουν την ευτυχία ως προϊόν σημαντικών νοημάτων στη ζωή, ενώ άλλες πιστεύουν ότι η ευτυχία είναι ο τελικός στόχος του ανθρώπου. Για κάποιους το κυνήγι της ευτυχίας είναι εντελώς άσκοπο, ενώ για άλλους είναι κάτι που μπορεί να αυξηθεί αν αποφασίσουμε να το βάλουμε στόχο.

Οι έρευνες καταλήγουν στο ότι οι βασικότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανθρώπινη ευτυχία είναι το επαγγελματικό στάτους, το εισόδημα, η σωματική υγεία, η οικογένεια, οι κοινωνικές σχέσεις, οι ηθικές αξίες και η βίωση θετικών συναισθημάτων. Στην κορυφή όμως βρίσκονται οι σημαντικές προσωπικές σχέσεις στη ζωή μας. Η σχέση που έχουμε με τον σύντροφο, τα παιδιά και τους πιο κοντινούς φίλους μας. Αυτό είναι το ζωτικό στοιχείο που μας δίνει την απαραίτητη δύναμη και τα καύσιμα να συνεχίσουμε, παρ’ όλες τις δυσκολίες.

Τι αυξάνει τα θετικά συναισθήματα

Υπάρχει όμως ορισμός για την ευτυχισμένη σχέση; Μπορούμε να τη μετρήσουμε ποσοτικά και να καταλήξουμε ότι είναι συγκεκριμένο αυτό που κάνει ένα ζευγάρι αληθινά ευτυχισμένο; Η επιστήμη μάς ενημερώνει ότι αυτό που οδηγεί τα ζευγάρια στο να έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή, σε ποσοστό 70%, είναι η ποιότητα της φιλίας τους. Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να συζητούν τουλάχιστον πέντε ώρες την εβδομάδα και να μην ξεχνούν να κάνουν κομπλιμέντα ο ένας στον άλλον, να αναφέρουν χαρούμενες αναμνήσεις και να δείχνουν την εκτίμησή τους μέσα από μικρές χειρονομίες. Το εβδομαδιαίο σεξ αυξάνει τα θετικά συναισθήματα κατά 44%.

Χρειάζεται γεφύρωση

Η ευτυχία όμως δεν μπορεί να μετρηθεί μόνο μέσα από ποσοστά ερευνών. Κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και κάθε σχέση είναι τόσο ιδιόμορφη που δεν μπορούμε να δώσουμε έναν ορισμό. Ολοι έχουμε διαφορετικό υπόβαθρο και διαφορετική εικόνα για το τι είναι χαρά. Επικοινωνούμε σε διαφορετική «γλώσσα» και καλούμαστε να συνδεθούμε ειρηνικά με έναν διαφορετικό από εμάς άνθρωπο. Εχουμε μεγαλώσει με ένα συγκεκριμένο πρότυπο ζευγαριού και (έστω και υποσυνείδητα) θεωρούμε ότι μόνο αυτό είναι το φυσιολογικό. Το ίδιο όμως ισχύει και από την πλευρά του συντρόφου μας και την κοσμοθεωρία που έχει ο ίδιος πάνω στο τι είναι ευτυχισμένη σχέση. Καλούμαστε λοιπόν να γεφυρώσουμε τις δύο οπτικές με τρόπο που να είναι λειτουργικός και χαρούμενος.

Τα βρίσκουμε πρώτα με τον εαυτό μας

Πριν όμως φτάσουμε καν στο κομμάτι της σχέσης, υπάρχει μια άλλη σχέση που πρέπει να φροντίσουμε. Αυτή με τον εαυτό μας. Οσο κλισέ και αν θεωρούμε ότι είναι, βαθιά μέσα μας γνωρίζουμε πως δεν μπορούμε να είμαστε ποτέ απόλυτα ευτυχισμένοι σε μια σχέση όταν δεν έχουμε αγαπήσει και αποδεχθεί βαθιά τον εαυτό μας. Η ευτυχισμένη σχέση μας αξίζει σε κάθε περίπτωση, αλλά δεν πρόκειται να την εκτιμήσουμε εάν δεν έχουμε κάνει ειρήνη με τις ανασφάλειες και τις δύσκολες πλευρές μας.

Υπολογίζουμε και τα σκαμπανεβάσματα

‘Οπως επίσης γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει «ευτυχισμένη σχέση» με ροζ σύννεφα, μονόκερους και λιβάδια με ήλιο και μαργαρίτες. Υπάρχουν δύσκολες μέρες με νεύρα, θυμό, προβλήματα στη δουλειά, λογαριασμούς και βαρεμάρα. Η ευτυχία κρύβεται στο να ξέρουμε ότι υπάρχουν και αυτές οι μέρες και ότι δεν ευθύνεται κανένας για αυτό. Ενηλικίωση σημαίνει να μην έχουμε υπερβολικά υψηλές προσδοκίες από τους άλλους και να μην περιμένουμε να μας φτιάξουν εκείνοι τη διάθεση όταν δεν μπορούμε να το κάνουμε εμείς για τον εαυτό μας. Και να θυμόμαστε ότι η ζωή είναι σαν το καρδιογράφημα. Δεν είναι ποτέ σταθερή και αυτό είναι που την κάνει ενδιαφέρουσα.

Γνωρίζατε ότι…

Τα ζευγάρια που βρίσκονται σε ευτυχισμένες σχέσεις είναι αυτά που βοηθούν ο ένας τον άλλο να φτάσει στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού του; Όταν διαφωνούν, το κάνουν με χιούμορ, εκδηλώνουν τρυφερότητα, δεν περιφρονούν, δεν κριτικάρουν, δεν μιλούν άσχημα και δεν δρουν αμυντικά.

«Δεν αποκτάς θάρρος με το να είσαι χαρούμενος στις σχέσεις σου κάθε μέρα. Το καταφέρνεις με το να ξεπερνάς τις δυσκολίες και τις αντιξοότητες» έχει πει, πολύ σωστά, ο Επίκουρος.

NEON-Frontistirio

Εύρεση άρθρου

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ